Woede

Emoties kalmeren met milde aandacht

Thich Nhat Hanh • Boek • paperback

• Samenvatting
  Bestsellerauteur Thich Nhat Hanh komt met een verfrissende kijk op het omgaan met boosheid.
  
  Woede is een krachtige emotie die levens kan verwoesten, de gezondheid kan schaden en persoonlijke groei kan onderdrukken. Volgens Thich Nhat Hanh is het bedwingen of uiten van boosheid niet de juiste manier om ermee om te gaan. Juist het erkennen van deze emotie en er bewuste aandacht aan geven, leiden tot begrip voor jezelf en de ander.
  
  Met behulp van mindfulnessoefeningen en meditaties laat de auteur zien hoe we boosheid en woede kunnen kalmeren.
  
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 135mm x 215mm
  Aantal pagina's : 208
  Uitgeverij : Ten Have
  ISBN : 9789025904944
  Datum publicatie : 11-2015
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.