Mijn dappere verhaal. Journal na een medisch traject

Suzanne Schonewille Oost en Simone Oost • Boek • loose-leaf

• Samenvatting
  Heb je een ziekte, kanker of een ongeval overwonnen? Dan weet je hoe diepgaand de impact op je leven kan zijn. 'Mijn Dappere Verhaal' is speciaal ontworpen om je te begeleiden op je reis naar herstel, balans en persoonlijke groei.
  
  Waarom Mijn dappere verhaal:
  
  + Reflectie en inzicht
  Aan de hand van dit boek sta je stil bij je ervaringen, van de diagnose en behandeling tot het herstelproces. Door te reflecteren op deze momenten, krijg je waardevolle inzichten die je helpen om verder te groeien.
  
  + Selfcare en herstel
  Ontdek praktische selfcare tips en leer de waarschuwingssignalen van je lichaam te herkennen. Met de juiste selfcare kun je jouw herstelproces ondersteunen en nieuwe energie vinden voor de toekomst.
  
  + Dagelijkse journaling
  Met dagelijkse schrijfoefeningen over een periode van twee maanden, helpt dit boekje je om je gedachten en gevoelens te ordenen. Journaling bevordert zelfbewustzijn en biedt een veilige plek om je emoties te uiten.
  
  + Unieke herinnering
  Je creëert een waardevol boek om later met trots en dankbaarheid op terug te kijken.
  
  Mijn Dappere Verhaal: Journal na een medisch traject, is een krachtig hulpmiddel op jouw reis naar verwerking en herstel.
• Productinformatie
  Binding : Loose-leaf
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 148mm x 210mm
  Aantal pagina's : 213
  Uitgeverij : Dapper Print
  ISBN : Niet bekend
  Datum publicatie : 05-2024
  
• Inhoudsopgave
  -Bonus
  -Introductie
  -Journal tips
  
  + Deel 1 De gebeurtenis
  
  -Dit ben ik
  -De dag dat alles veranderde
  -Wat is er gebeurd
  -Diagnose
  -Behandelplan
  -Behandeltraject
  -Routekaart
  -Medisch team
  -Sociaal vangnet
  
  + Deel 2 Reflectie & toekomstblik
  
  -Fysieke impact
  -Mentale impact
  -Sociale impact
  -Negatieve sociale interacties
  -Mooie woorden
  -Positieve sociale interactie
  -Reflectie
  -Wat mis je aan je oude leven
  -A moment in time
  -Brief aan jezelf
  -Doelen en dromen
  -Doelen stellen
  -Fotocollage
  
  + Deel 3 Selfcare
  
  -Goede en slechte dagen
  -Waarschuwingssignalen
  -Recharge je mind
  -Recharge je body
  -Grenzen stellen
  -Slechte dag
  -Affirmaties
  -Selflove
  -Geluksmomenten Creëren
  -Angst & paniek
  -Ademhalingsoefening
  -Grondingsoefening
  -Selfcare bingo
  
  + Deel 4 Journaling
  
  -Uitleg en voorbeeld journaling
  -60 journals, dagelijks te gebruiken gedurende 2 maanden
  -6 inspirerende quotes
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.