Intermittent fasting - doe je zo

Hannah Vreugdenhil • Boek • paperback

• Samenvatting
  Intermittent fasting is voor velen de oplossing voor gezond gewichtsverlies, minder keuzestress en een fitte levensstijl. Maar hoe pak je het aan in de praktijk? Hannah Vreugdenhil, ervaringsdeskundige en levensstijlcoach, geeft in dit boek een plan waar je direct mee aan de slag kunt. Dit boek bevat:
  ✔ 2 x 8 weekmenu’s
  ✔ Handige boodschappenlijsten
  ✔ Lekkere en voedzame recepten
  ✔ Variatietips
  ✔ Tips & tricks Intermittent fasting – doe je zo: gezond vasten, grip op je levensstijl en zorgeloos genieten van lekker eten. Hannah Vreugdenhil is ondernemer (Notchie Foodgroup, Empowered by your next step) en kookboekauteur (Personal Body Plan - the recipe guide en High Protein). Ze houdt van lekker eten en een fitte levensstijl. Dat die twee uitstekend samen kunnen gaan deelt ze in dit boek.
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 186mm x 230mm
  Aantal pagina's : 168
  Uitgeverij : Spectrum
  ISBN : 9789000372898
  Datum publicatie : 01-2021
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.